Витамины, шампунь и кокосовое молоко. Озон. IHERB. Dr.Haushka

Смонтировав этот ролик, я подумала, что его можно было озаглавить как «Быстрый расход» 🙂
Показываю Вам подарки и покупки.
Ну и соответственно ссылочки:

Регистрация в Озоне https://www.ozon.ru/referral/?code=OZONH5I6I
Можно получить бонусы!
Шампунь Zeitun https://www.ozon.ru/context/detail/id/148054341
Чайная пара https://www.ozon.ru/context/detail/id/178023146
Кокосовое молоко https://www.ozon.ru/context/detail/id/186199204

IHERB
посмотреть корзину https://iherb.co/yLojM8Z

Город ступенек Херцег-Нови. Крепость | #Черногория 41

И вот мы добрались до Херцег-Нови. Городок оказался тихим, немноголюдным, зеленым и состоящим из сплошных лестниц. За фитнесом по жаре — сюда! Кранчики с водой очень выручают, можно попить, умыться и освежиться.

Машину поставить было негде, только на платной парковке ( 1,5 евро за 3 часа). Забрались за 1 евро с человека на кровавую башню Канли Кула. С нее потрясающие виды на море. А раньше здесь была тюрьма. Во внутреннем дворике приличный амфитеатр, кстати, действующий.

Гуляя, утопали куда-то вверх и немного заблудились, да еще эти ступеньки с толку сбивали. Перед дорогой обратно вкусненько покушали в кафе «Портофино» (27 евро).

Конечно, чтобы почувствовать всю прелесть города, стоило бы в нем остановиться на подольше.
Приятного просмотра!

Черногория. Серия 40 <—> Черногория. Серия 42
Плейлист «Черногория»

Час тишины. Сходила на флоатинг

Сходила недавно на процедуру под названием флоатинг. Рассказываю, что это такое и как это было.
Приятного просмотра!

VLOG C САБИНОЙ #05 — Сабина тестирует скетч-маркеры. С 8 марта!

Дорогие женщины, с праздником Весны!

Сегодня мы с моей племяшкой Сабиной снова сняли влог. В этот раз Сабина тестирует новые скетч-маркеры, которые ей подарили!
Ну а в финале ролика мое небольшое поздравление.

С праздником!

Заехали на пляж в Игало | #Черногория 40

Перебравшись на другую сторону на пароме, первым делом мы поехали на пляж. По пути в Херцег Нови стоял курортный городочек Игало. Там-то мы и встали на платную парковку возле пляжа.

Мы выбрали отдаленный уголок, где люди сидели на своих ковриках на бетоне(!). Место мне не очень понравилось, грязно как-то…

Искупнувшись, мы двинули дальше

Черногория. Серия 39 <—> Черногория. Серия 41
Плейлист «Черногория»

Паром Лепетане — Каменари | #Черногория 39

В очередной день мы собрались в сторону Хорватии.
По дороге заехали на заправку Эко, которую нам не рекомендовали. По счетчику было 41,29 евро, а взяли с нас 46,50. При этом помыли лобовое стекло, хотя, никто об этом не просил, оставив грязные разводы…

Чтобы не объезжать всю Боко-Которскую бухту, мы воспользовались паромом между Каменари и Лепетани, сократив путь и время. Паром пересекает залив в самом узком месте.

В Лепетане прямо на асфальте есть указатель «Fairy», так что паром не проедете. Специальные люди помогают выстроить машины в ряды. Паромы ходят регулярно и мы отдали за переправу машины 4,5 евро. Ехать минут 5 по морю. Все очень быстро…

Приятного просмотра!

Черногория. Серия 38 <—> Черногория. Серия 40
Плейлист «Черногория»

🍴Обед в кафе «Sugar Mama». Впечатления

https://zen.yandex.ru/media/ishpagina/obed-v-kafe-sugar-mama-vpechatleniia-60268f52b498705a8129dec5

Случилось мне недавно оказаться в торговом центре «Планета», что в Красноярске. Зашла туда между двумя делами, одно закончила очень быстро, поэтому нужно было «убить время» до визита к стоматологу.

Времени у меня было более чем предостаточно для того, чтобы изучить все закоулки магазина. Часа четыре! Настроения ходить по бутикам не было, разве что зашла в МВидео, да в Леонардо.

Хотела сходить на фильм, но договорилась встретиться с подругой, поэтому от этой идеи отказалась. Побродив по «Планете», поняла, что проголодалась и решила перекусить. Да и время обеда подошло.

Интерьер кафе «Sugar Mama»

На первом этаже торгового центра есть фудкорт и много точек питания со столиками. Прошлась и поняла, что хочется уединения. Поэтому поднялась на второй этаж, где есть два ресторанчика одной сети «Sugar Mama» (правда, это кафе) и «Корчма» с украинской кухней. В «Корчме» я была, пусть и давно, и у них поменялся интерьер и скорее всего блюда, а вот во втором кафе не была, поэтому решила покушать там.1 из 2

Интерьер кафе «Sugar Mama»

К моему удивлению и немного разочарованию, бизнес-ланча нигде не было. Поэтому пришлось выбирать из общего меню.

Я выбрала тыквенный суп с профитролями

Как суп выглядит в меню
Как суп выглядит в меню

Суп был острый и очень вкусный. Остринка в супе очень мягкая и теплая, не обжигающая. От профитролей я ожидала, что они будут мягкие. но они оказались, как сухарики. Это блюдо мне понравилось больше всего.

Как суп выглядел вживую
Как суп выглядел вживую

Решив, что я достаточно голодная и супа мне не хватит, я решила заказать еще оладушки из киноа и цветной капусты.

Как Оладьи выглядели в меню
Как Оладьи выглядели в меню

На картинке они выглядели очень аппетитно. Но по вкусу они мне напомнили кашу и мне не очень понравился соус. Если бы знала, выбрала бы другое блюдо. Я ждала вкус цветной капусты. И блюдо так же было посыпано перцем.

Как оладьи выглядели вживую
Как оладьи выглядели вживую

Ожидание подруги планировалось долгим, поэтому я еще заказала чай и эклер.

 Чай и эклер
Чай и эклер

Люблю эклеры, но обычно десерты никогда не беру к основным блюдам.

Эклер в меню
Эклер в меню
Эклер на тарелке
Эклер на тарелке

Обстановка в кафе была приятная. Негромко играла приятная музыка. Половина столиков стояла «на резерве», но мы-то понимаем, что никакого резерва нет, просто соблюдается социальная дистанция. Пока я занимала столик, многие просто не попали, так как не хватало мест.

 Половина столиков "забронировано"
Половина столиков «забронировано»

Кафе стильное, чек средний. Официанты очень приветливые.

За свой обед я отдала 715рублей. Думаю, что дороговато.

Чек
Чек

Кстати, подругу я дождалась. Мы не виделись больше года, а то и больше.

В кафе мы теперь не ходим и мне было очень приятно посидеть в такой атмосфере….

🦈Люди-акулы и люди-дельфины

Есть люди-акулы, а есть люди-дельфины …

Пост навеян сегодняшним общением с клиентом.

Человек-дельфин
Человек-дельфин

Так сложилось, что последний год сфера моей деятельности сильно изменилась и попала в разряд между тем, что я делать люблю, хобби, и тем, с чем я столкнулась впервые. И, если раньше сфера моего общения ограничивалась относительно небольшой группой коллег, людей с высшим техническим образованием, и в каком-то смысле осознающих роль корректных взаимодействий и знающих этикет, то в «свободном плавании» вокруг меня появилось много «рыб» совершенно разных мастей.

Это люди разных специальностей, образования и возраста, разных навыков и умений.

И с детства из рыбы-протоптера я сама воспитала себя рыбой-дельфином. Я всегда готова прийти на помощь, объяснить человеку что-то очень мягко и тактично, даже если он дико тупит или ведёт себя со мной не очень корректно. К слову обычно такого и не случалось (я про некорректность). Люди, словно чувствуя мою доброту, отвечали мне взаимностью и были довольно милы в общении.

Дельфин — это такой друг всем, спасатель.

Быть дельфином с одной стороны моя природа, но с другой стороны во мне по-прежнему просыпается протоптер, готовый сбежать от общения, зарыться в песок или спрятаться в пещеру. Потому что нужно время восстановить силы.

Так вот, когда ты дельфин, очень важно выстраивать свои личные границы. Так как в подводном мире жизни иногда очень плохая видимость и любое тёмное пятно может оказаться рыбой-прилипалой. Они пользуются твоей добротой, душевностью и безотказностью.

А иногда в твои воды заходит акула, готовая сожрать всё вокруг, и начинает обед она с твоих нервов.

В дельфине медленно сьедая человечность…

За последние две недели на меня напали две акулы и их поведение я исключительно не могу понять.

Одна акула выдавала изначально себя за дельфина, пока ситуация не затронула её слабое место — гордыню, тогда то она и «улыбнулась», показав свои десять рядов зубов…

Обошлось. Дельфин не пострадал, ибо дельфин уже заколен и относится к жизни философски.

Вторая акула пошла в атаку чуть ли не с первых же минут знакомства. Это когда человек, даже не пытаясь разобраться в ситуации, сразу же начал нагнетать обстановку, выставлять беспочвенные претензии и обвинения. Но и тут дельфин-миротворец выруливает и мягко отбивает нападки, сглаживает углы.

Люди-акулы глубоко несчастны. Именно поэтому у них отрастают новые зубы, которые чешутся и мучают, ещё больше озлобляя их. Им нужно понимание и сочувствие, но они никогда не признают это, ибо сами блокируют себе жабры и не могут дышать без движения. А поэтому им только и остаётся, что кусать все живое. Извиняться или признавать свою неправоту им смерти подобно, они не умеют или не привыкли.

Проблемы такого человека написаны у них на лице, но они никогда не поверяют и не захотят даже услышать всю правду о том, что их плавники давно потреплены жизнью, а тело испесчерено царапинами в боях. Даже, когда в твою правду наряжено желание спасти и помочь.

По соображениям этики я не могу объяснить эти ситуации, рассказать конкретно эти взаимодействия и те пустяковые поводы, которые вывели их из себя. Но дельфину в них не комфортно.

Дельфин улыбается, но внутри ему больно от непонимания. Ведь можно же по-другому!

Всегда можно найти решение, всегда можно понять поступки человека, даже если он ошибся. Ну и всегда можно вместо того, чтобы наезжать с претензиями, поинтересоваться, можем ли мы как-то решить проблему. Особенно если она техническая и убирается в два клика… И когда её просто нет, а человек просто не понял, «куда нажать, чтобы окно открылось»

Боюсь, чем больше будет акул на пути, тем зубастее станет дельфин… Но я никогда не дам ему превратиться в акулу! 🦈

🍽Неделю питалась блюдами из доставки. Программа SLIM

https://youtu.be/dGC28Pwr6K8

В новом видео рассказываю о том, как я питалась неделю продуктами из доставки и показываю, что входило в меню

Пост со ссылками на рационы по дням с подробным описанием

https://zen.yandex.ru/media/ishpagina/i-snova-pro-edu-zakonchilas-moia-nedelia-pitaniia-iz-dostavki—6021939b4849a63608a60221

Пост про сериал «Топи»

https://zen.yandex.ru/media/ishpagina/nachala-smotret-topi-6022970bff10a04637466a99

Начала смотреть «Топи»

В сериале «Топи» меня привлекло название. От него веяло каким-то мистицизмом, леденящей прохладой и все это вызывало жуткое любопытство. Кстати, узнала об этом фильме через рекламные тизеры.

Посмотреть очень хотелось, при том, что я не любитель фильмов про убийства и ужастики, но я очень любитель разного рода психоделики. А здесь она присутствует и очень органично встроена в сюжет.

Кадр из фильма "Топи"
Кадр из фильма «Топи»

Обнаружила четыре серии на кинопоиске…. И сериал не обманул моих ожиданий. Я бы оценила жанр как мистический детектив.

Сюжет вертится вокруг пяти молодых людей, которые столкнулись со сложными жизненными ситуациями. Главный герой (Иван Янковский) разработчик популярного мобильного приложения, которое по мимике умеет определять говорит (или даже думает) человек правду или ложь, серьезно болен. И, отчаявшись найти помощь у зарубежных докторов, он по совету своей матери отправляется в далекий Монастырь, где по отзывам происходят чудеса. Но по правилам «трипа» ему необходимо прибыть в эту глухомань в составе группы из 4х человек.

Наш герой кидает клич в соцсети и к нему присоединяются еще четверо — девушка Катя (Катерина Шпица), которую накануне свадьбы бросил парень, Соня (Анастасия Крылова), которая только что потеряла сестру, потерявший работу журналист Максим (Тихон Жизневский), помешанный на сексе, и Эля (Софья Володчинская), которую против ее воли выдают замуж…

В странном месте под названием Топи, куда они приезжают на поезде, начинают происходить всевозможные странные вещи, не поддающиеся здравому смыслу, от которых здоровая психика может запросто поехать. Это мрачно, это нагнетающе, местами пугающе и необъяснимо, хоррор, отдающий мистицизмом, но в тоже время сюжет (тянущийся, не динамичный) держит. Ум пытается разобраться и найти зацепки.

https://zenadservices.net/custom-adv/safeframe

Фильм поднимает философские вопросы, ты пытаешься понять, живы ли персонажи и что на самом деле с ними произошло. Много загадок, ответы на которые постепенно раскрывает сюжет, попутно запутывая ленту повествования.

Названия серий будто намекают нам об этапах на пути очищения души:

  • Исчезновение
  • Воскрешение
  • Исступление
  • Преображение
  • Подношение
  • Искупление

Это фильм о добре и зле, о Боге и Дьяволе, о живых и мертвых.. И о том, как порой хочется убежать от своих проблем, но получается ли? одно ясно, после таких приключений, если герои и останутся живы, они уже никогда не будут прежними…

Я посмотрела четыре серии и мне не терпится досмотреть фильм до конца.

Отдельно хочется отметить операторскую работу, которая просто выше всяких похвал. Периодически возникает жуткое ощущение какого-то стороннего наблюдателя. И это очень подчеркивает сюжет с пропадающими людьми, заторможенными персонажами и галлюцинациями героев.

Кстати, сериал снимали на киностудии «Беларусьфильм» неподалеку от деревни Каменка Смолевичского района Минской области.

Скорее всего сериал поймут не все и понравится он далеко не всем. Но мое чутье меня не обмануло. Я получила удовольствие от фильма. Ждем продолжения этой чертовщины…

Моя оценка 5 из 5. Но посмотрим, чем все закончится.
Всего объявлено 7 серий.
А вы уже смотрели!? Как вам?

Какие еще сериалы Вам понравились!?

И снова про еду. Закончилась моя неделя питания из доставки 🙄

На прошлой неделе я ставила эксперимент с питанием — неделю питалась блюдами из доставки.

И не просто заказывала бизнес-ланч, доставкой которого могут похвастаться многие кафе и рестораны, а нашла в своём маленьком городке ресторан, который готовит комплексное меню на день. И программы к тому же разные. 

И снова про еду. Закончилась моя неделя питания из доставки 🙄

Можно выбрать питание для офисного стиля жизни, спортивного, так же для тех, кто хочет сохранить свою форму, похудеть и даже вегетарианское.

 Я выбрала питание по программе SLIM (для худеющих) по двум причинам:

  • стоимость
  • и необходимость скинуть лишнее. 

 Перед началом программы встать на весы у меня не получилось, так как села батарейка и купить я её смогла только в середине недели. Поэтому эксперимент в этой части провальный.

За 3-4 дня вес не особо изменился, но чувствовать я себя стала полегче 😂 Психосоматика в чистом виде. 

И снова про еду. Закончилась моя неделя питания из доставки 🙄

В первые дни мне питания было вполне достаточно, но, когда к концу недели я стала вставать пораньше, периодически в течение дня хотелось чего-то заглотнуть да послаще

 Начало моей программы совпало с отъездом Димы в НОВОСИБИРСК (а готовит у нас в основном он). Так вот скажу, что так питаться просто идеально тому, кто живёт один

 Еду мне привозили вечером (с половины 8го до пол12го) и я уже практически привыкла к вечерним визитам курьера с ароматно пахнущим пакетом из крафтовой бумаги. Сразу же хотелось заглянуть, как выглядит еда 😂

 Сервисом я осталась очень довольна.

Однажды мне не положили сметаны, так компенсировали это вечерним десертом.

 И всегда оперативно отвечали на мои сообщения в Вотсап. 

 Каждый день я снимала и выкладывала фотоотчет и свои впечатления:

 Конечно, за неделю такого питания скинуть вес и не получилось бы, к тому же почти вся неделя сложилась малоподвижной. Уверена, что за месяц программы (если придерживаться только её) вес двинется в сторону уменьшения. И будут результаты!

 И я бы не отказалась продолжить, кстати. Пока останавливает стоимость и факт того, что дома параллельно готовятся разные блюда. А я, как телец по гороскопу и соответственно раба желудка, с трудом могу устоять, чтобы не попробовать то, что только что приготовлено. Люблю пробовать вкусы!!! 

 Конечно, готовить дома гораздо бюджетнее, но не будет такого разнообразия и подсчёт калорий за тебя никто не сделает 🙄 (во всяком случае в моем варианте) и бжу не скомбинирует грамотно.

 Но опять же все относительно. Ради сравнения зашла сегодня на обед в не слишком дорогое кафе и в итоге мой обед вышел дороже, чем дневное питание по программе. Давно не была в кафе и ресторанах, кстати (ах, пандемия, как ты поменяла мир!)…

И снова про еду. Закончилась моя неделя питания из доставки 🙄

 Ладно, ладно, сдаю карты — стоимость недельной доставки SLIMа 4800р. Это получается 686руб в день. Но с учётом скидки за (так скажем) опт. Месяц питания ещё дешевле, а если просто заказать на один день — то 800р.

 К слову, за обед в кафе я отдала 715руб (но у них не было бизнес-ланча). Если интересна тема обзора блюд и ресторанов, то я покажу свой обед скоро в ближайшем посте

И снова про еду. Закончилась моя неделя питания из доставки 🙄

 А вообще вся эта идея с доставкой у меня из сториз одной дамы, которой некогда дома готовить и она показывает периодически, что ей привозят на сьедение... 😂😂😂

 А раньше мы только пиццу да суши заказывали. Ну и бизнес-обеды, когда на какие-то курсы дневные ходила брали коллегиально. 

А Вы пользуетесь услугами доставки и, быть может, так же пользовались комплексным рационом?! Пишите о Вашем опыте 😉

Благодарю за подписку и лайки ❣️

Купила чудо-бутылочку и антистрессы от NL | LIVE 147