блог

Душа. Посмотрела нашумевший мультфильм о смысле жизни

https://zen.yandex.ru/media/ishpagina/dusha-posmotrela-nashumevshii-multfilm-o-smysle-jizni-60183015b19d82187eaba277

Времена меняются и то, что раньше либо считалось запретным, либо просто никого особо, кроме небольшой кучки людей, стремящихся постичь Дзэн (в его буквальном смысле), не интересовало. Сейчас же мы видим, какие изменения пришли на нашу Планету. Люди все больше говорят о духовном, о вибрациях, стремятся к самопознанию, задумываются о смысле жизни и о том, кто они такие и откуда пришли.

Я, кстати, искатель той самой истины чуть ли не с детства… Но речь сегодня не обо мне.

Последние дни ко мне с разных сторон (городов и стран) стала приходить рекомендация посмотреть новый полнометражный мультфильм «Душа» от создателей «Головоломки» и «Корпорации Монстров». Моя подруга Ольга уже успела пересмотреть его несколько раз. Моя подруга и партнер по работе Оксана так же рекомендовала в своих сториз посмотреть его многократно.

Душа. Посмотрела нашумевший мультфильм о смысле жизни

А все потому что эта история возвращает нас к вопросу о том, для чего мы пришли на этот свет.

Мне мультфильм понравился! Но больше даже удивил. Потому что так открыто и своевременно поднял тему загробной жизни и предназначении человека. Мультфильм о Метафизике! Мультяшными образами показал единство и различие Душ, а так же то, что всем управляет квантовое поле. Смело! Повторюсь, что появление такого мультфильма явно отражает перемены в духовном сознании человечества.

Здесь нельзя покалечить душу. Для этого существует Земля!

О сюжете

«Душа» о немолодом учителе музыки Джо Гарднере , пианисте и яром фанате джаза, который, всю свою жизнь мечтал о сцене и лишь в музыке видел свое предназначение. Однажды судьба улыбнулась ему и подарила шанс выступить с известной джазовой исполнительницей, но буквально за несколько часов до звездного часа, его жизнь оборвалась. И дальше мы наблюдаем за борьбой его Души вернуться на Землю к воплощению своей единственной цели и мечте жизни.

— Я всё пытаюсь найти эту штуку, которую они зовут Океаном… — обратилась молодая рыба к самой старой.
— Океаном? — спросила старая рыба. — Так это то, где ты сейчас находишься!
— ЭТО? — ответила молодая рыба. — Это просто вода! А мне нужен океан!

Хитрым путем, выдав себя за другого, в месте, где молодые души готовят к воплощению, Джо затесался в наставники и ему в подопечные попалась Душа «…двадцать вторая», которая уже тысячелетиями пытается найти искру без которой невозможно улететь на Землю.

Героев ждет увлекательное путешествие, которое помогло им обоим обрести искру и понимание, ради чего стоить Жить.

Твоя искра — это не цель. Последний слот заполняется тогда, когда ты готова ЖИТЬ!


Смысл Жизни не в результате, а в самом процессе… Именно этому научила «двадцать вторая» нашего героя.

А ради чего живете вы?! Умеете ли вы наслаждаться сиюминутным моментом? Видите ли вы красоту самой Жизни?! Любуетесь ли вы небом?!

Остановитесь! Покайфуйте в здесь и сейчас! И найдите время посмотреть этот мультик. Он действительно того стоит!

Заказываю доставку комплексного питания SLIM на дом и показываю свой рацион. День 2

https://zen.yandex.ru/media/ishpagina/zakazyvaiu-dostavku-kompleksnogo-pitaniia-slim-na-dom-i-pokazyvaiu-svoi-racion-den-2-6016e4bad3c91450c6c14780

Сегодня в пакет не положили бумажку!

Еду на следующий день мне привозят поздно вечером. В субботу курьер очень сильно опоздал. По информации на сайте доставку осуществляют с 9 до 11 вечера. А мне привезли без 20 минут полночь.

Моё питание на Понедельник 1 февраля 2021
Моё питание на Понедельник 1 февраля 2021

Вчера же доставка (на сегодня) приехала вовремя, но тоже поздно. Ближе к 11ти вечера.

Когда ты дома один, двухчасовое ожидание, да еще поздно вечером немного напрягает. Я бы сходила в душ, например, но вдруг еда приедет…

Зато порции приезжают еще тепленькие. Я их снимаю и отправляю в холодильник как минимум до утра.

Итак, вчера был первый день моего питания по программе SLIM и, что я ела, сможете посмотреть в предыдущей статье по ссылке внизу. Сегодня второй день и давайте посмотрим, что у меня в рационе. В этот раз бумажку с описанием не вложили, придется подглядывать названия блюд в телеграмм-чате.

Завтрак

А чёрные стенки коробочки очень фотогеничны! 😉
А чёрные стенки коробочки очень фотогеничны! 😉

На завтрак у меня глазунья с грибами, черри и сыром. 160гр

Калорийность 218ккал

  • Белки 16,9
  • Жиры 16,2
  • Углеводы 2,2

Мнение о завтраке

Для неголодного человека вполне себе хороший завтрак. Яичница была из двух яиц, а вот какие были грибы, я не разобрала. Предположу, что это были шампиньоны (по виду похоже), но вкус был не совсем их. А вы умеете различать грибы 🍄 на вкус?

Бранч

На бранч сегодня полагается 230 мл морковно-сельдереевого фреша.

Выпей меня!
Выпей меня!

Калорийность 74,7 ккал

  • Белки 2,2
  • Жиры 0,02
  • Углеводы 19,5

Мнение о бранче

Вкусно! Сладость морковки. Обожаю все, что связано с морковкой и морковный сок в том числе. А вот сельдерей мне не очень. К моей радости вкуса сельдерея во фреше практически не чувствовалось. Поэтому выпила напиток с удовольствием.

Обед

Один из моих любимых супов сегодня — Борщ. Просто борщ 300гр , без сметаны и пампушек

 А пампушки?!
А пампушки?!
Паста, которая спагетти 🍝
Паста, которая спагетти 🍝

Калорийность 190,4 ккал

  • Белки 16,94
  • Жиры 7,18
  • Углеводы 14,56

и паста с цыплёнком и шпинатом 220гр

Калорийность 391 ккал

  • Белки 36
  • Жиры 14
  • Углеводы 31

Мнение об обеде

Борщ просто 🔥🔥🔥 Очень вкусный! Но я добавила в него ложку майонеза 🙄 Два приличных кусочка мяса попалось, кстати. Не пожалели 😁

Второе. По мне надо было в меню написать слово спагетти, оно больше отражает то, что в контейнере. Сначала показалось, что не хватает соуса. Но в целом ниче так. Курица сочная. И то, что названо в меню шпинатом, по-факту оказалось рукколой 😂.
Надо было им блюдо назвать спагетти с курицей и рукколой 😆
Обеда более чем достаточно было. Я весь день не голодная.

Полдник

Одинокие оладушки на кефире и овсяной муке.

Ладушки-оладушки
Ладушки-оладушки

120 гр.

Калорийность 170,6 ккал

  • Белки 8,9
  • Жиры 2,8
  • Углеводы 21,3

Мнение о полднике

Уже даже визуально не хватает какого-то джема, варенья или сметаны. Сухомятка какая-то получается.
Оладушки не сладкие, скорее даже кисленькие. Умяла с чаем. Но джема бы добавила. Решила, что достаточно было ложки майонеза в обед, не стала увлекаться дополнениями.

Ужин

Две интересные «колбаски» — спринг роллы с креветками и соусом сладкий чили. 220гр

Внутри по две "креведко"🦐 🦐
Внутри по две «креведко»🦐 🦐
Сначала я думала, это варенье к оладушкам 🙄
Сначала я думала, это варенье к оладушкам 🙄

Калорийность 213,6 ккал

  • Белки 12,7
  • Жиры 3,1
  • Углеводы 32,9

Мнение об ужине

Меня всегда интересовало, почему данные рулеты из рисовой бумаги называются спринг-роллами. Ведь, spring — это весна или ручей. Ну как бы — где связь?!

Полезла узнать. Оказывается, такое блюдо часто готовили на весенних фестивалях в Азии. Отсюда и название.

Поняла, что такие длинные спринг-роллы я есть не умею. Кстати, их греют же? Я немного подогрела. Я вообще предпочитаю теплую еду и напитки. Так вот, мой рулет сразу же развалился. Поэтому ела в рассыпушку. А внутри оказалось по две больших креветки, огурчик, морковка и перчик болгарский.
Острый соус я изначально приняла за варенье к оладьям 🤣. Обычно я острое не люблю и уже готовилась отдать его любителю (Диму хлебом не корми — дай острого! 🔥), но вошла во вкус. Соус оказался остро-сладким и не сильно ядреным. И отлично подошел к креветкам.

Ну а свежие овощи (огурец, морковка, перец) я тоже люблю. Поэтому ужин мне понравился.

Итог дня:

Суточная калорийность 1258,3 + ложка майонеза

Утро у меня опять началось ближе к обеду. Разбудил меня шум. И это странная история…

Утром меня разбудил шум, доносящийся из кухни. Встала проверить. Оказалось — включилась вытяжка. Не понимаю, как такое могло произойти. Переключатели у нее механические и нужно приложить усилие, чтобы включить или отключить ее. Вопрос остался открытым. Мистика не иначе

В итоге, с утра у меня сильно болела голова (мигрень, похоже, теплеет — поэтому). А в таком состоянии есть особо не хочется. Позавтракала в 12. Опять у меня смещение пищевого режима.
На улице холодно, идти в магазин за батарейкой к весам лениво. Поэтому отчет снова без взвешиваний. 😁 И день без особой физической активности 🙈

Порции на завтра привезли сегодня рано, я даже еще не успела начать свой поздний ужин 🙂

В течение дня была полностью сытая. Больше всего конечно сегодня вкусовыми качествами меня покорил борщ!

Как вам мой рацион на сегодня?!

Не пропустите (если конечно интересно) мой завтрашний рацион. И подписывайтесь на канал, здесь много постов и видео о моих путешествиях.
Всем приятного аппетита и стройной фигуры!


Что я ела вчера смотрите в этой статье

Неделя питания по программе SLIM из доставки. День 1. Показываю, что в Меню

https://zen.yandex.ru/media/ishpagina/nedelia-pitaniia-po-programme-slim-iz-dostavki-den-1-pokazyvaiu-chto-v-meniu-601592c517d39f78df19e7f6

Уже давно меня привлекает тема доставки питания на дом.

Вижу в этом следующие плюсы:

  • Вы не тратите время на готовку. Куда приятнее после работы посмотреть любимый сериал, а не стоять у плиты.
  • Разнообразие меню. Каждый день новые продукты. Обычно люди готовят на несколько дней и едят одно и тоже. А с доставкой у Вас разнообразный рацион
  • Если Вам не претит есть из одноразовой посуды, то плюсом будет отсутствие необходимости мыть посуду. Опять же экономия времени.
  • Есть специальные программы, где за Вас уже посчитаны все калории.
Мой рацион на воскресенье
Мой рацион на воскресенье

Озадачившись этим вопросом, я нашла в своём небольшом городе службу доставки, которая предлагает комплексное питание на весь день. Честно сказать, была очень приятно этому удивлена. Помимо того, что меню привозят на день, можно выбрать разные программы под Ваши цели: постройнеть, для офисного стиля жизни, для активных, для поддержания веса и т.д.

Мой выбор пал на программу SLIM.

Решила провести эксперимент: неделю питания на доставке. Выбрала программу Slim, для тех, кому нужно скинуть вес. Я не уверена, что смогу как-то кардинально сбросить вес. Для частоты опыта сделаем взвешивание «до» и «после» 😂. Но это не точно.

Посмотрим.

Однажды я уже заказывала у этой фирмы дневной рацион программы SLIM. Точно скажу, что питания в тот раз мне оказалось вполне достаточно и я не хотела есть весь день.

В серии из 7ми постов я решила познакомить Вас со своим рационом в эту неделю. Приведу свои вкусовые ощущения, калорийность, вес и изображение продуктов.

Фотографировать буду в тех самых контейнерах, в которых моя еда ко мне приехала. Хотя, сама предпочитаю есть из красивой посуды. Но меня все же привлекает мысль — не мыть посуду 😂

И начинаю я с воскресенья 31 января 2021.
Нет бы с понедельника ставить эксперименты 😂

Завтрак 🥣

Завтрак. Каша
Завтрак. Каша

На завтрак, согласно бумажке (ее вложили в пакет), у меня сегодня 200 грамм рисовой каши с орехом, киви и персиком. Персиками оказались бананы, но я не против 😂

Калорийность 220ккал

  • Белки 6,4
  • Жиры 10,5
  • Углеводы 23,9

Мнение о завтраке

Рисовую кашу я люблю 😍 и обычно ее подслащиваю. Здесь же сама каша была пресновата, а оттенял вкус банан, которым ароматно запахло на всю квартиру после разогрева. Сначала я слопала часть с бананом и орешками, а потом приступила к той, где киви. Тут же вкус сменился на яркую кислинку. Порция показалась большой и для завтрака , наверное, ее было бы достаточно. Но мой завтрак состоялся в то время, когда у других (как говорит Дима «нормальных людей») уже был обед. Поэтому решила не оттягивать с бранчем и пошла пить чай с батончиком. После каши хотелось пить!

Бранч

Батончик 1шт.
Батончик 1шт.

На Бранч всего лишь батончик из овсяных хлопьев, фиников, кокосовой стружки и меда.

Калорийность 173,9ккал

  • Белки 4,22
  • Жиры 7,43
  • Углеводы 23,26

Мнение о бранче

После завтрака я осилила только полбатончика. Мне оказалось достаточно. Вторую половинку доела чуть позже. Батончик кисленький, не скажу, что это прям самый вкусный десерт. Простой. Миллион таких съесть точно не хочется, но есть подозрение, что к ним можно привыкнуть. Но главное — полезный!

Обед

Котлеточки с булгуром
Котлеточки с булгуром
Что же там за суп? Листай 😉
Что же там за суп? Листай 😉
Щиии
Щиии

На обед у меня сегодня щи с красной фасолью (250гр)

Калорийность 113,03 ккал

  • Белки 9
  • Жиры 0,9
  • Углеводы 16,6

и котлеты из индейки на гриле с булгуром (160/100гр)

Калорийность 387,53 ккал

  • Белки 43,882
  • Жиры 6,65
  • Углеводы 32,263

Мнение об обеде

Щи были сладковаты. Я нарушила калорийность, добавив в них майонеза (сметаны не было). Не плохо! Но у моего Димыча щи получаются гораздо вкуснее. Вкус гораздо ярче, чем у столовских щей (обычно они пустые, по моей памяти).
Действительно, не плохо. Переходим к следующему блюду, хотя, чувства голода особо нет.

Булгур мне понравился. Я вообще люблю зерновые. Котлетки из индейки были ароматными и вкусными.

После обеда я осталась очень сытой!

Полдник

Брускета
Брускета

О, на полдник подали брускету из ржаной Чиабаты с паштетом из цыплёнка и черносливом (95гр).

Калорийность 196,54 ккал

  • Белки 7,6
  • Жиры 7,6
  • Углеводы 20

Мнение о полднике

Бутербродик вкусный! Но подумываю о вчерашней недоеденной шоколадке 😜. Не то, чтобы очень хотелось. Поняла, что зеленый чай с жасмином будит какие-то рецепторы на языке, которые вырабатывают дополнительную слюну. Но по факту есть-то и не хочется.

Ужин

Рыбушка
Рыбушка

Люблю рыбку! Филе горбуши под соусом Терияки, со стручковой фасолью на пару (120/100гр)

Калорийность 215,92 ккал

  • Белки 28,807
  • Жиры 12,39
  • Углеводы 7,116

Мнение об ужине

Ужин оказался самым вкусным в рационе дня. Стручковая фасоль обладает сладковатым вкусом и интересно сочетается с соусом терияки. Правда, соус был не на филе рыбы, а скорее под ним. Сама горбуша оказалась очень сочной, а кусок довольно большим. Ела с наслаждением.

Итог дня:

Суточная калорийность 1306,92 + ложка майонеза

Начинаю я каждое утро всегда со стакана чистой воды (добавляя в нее 15 капель перекиси водорода). В это утро между водой и завтраком прошло 2 часа и позавтракала я только около половины первого, поэтому решила сразу же «догнаться» бранчем.

Активности особой не было. Хотела прогуляться утром, но глубоко минусовая (-35) температура меня разубедила в этом желании. Да и проснулась поздно, работала предыдущие сутки до 2х ночи. Собственно и встала поэтому поздно, о чем говорит такой поздний завтрак. Весь день провела за компьютером и монитором, в сидячем положении (работаю дома).

Воду не пила в течение дня. А надо бы! Никак не вернусь к этой полезной привычке.
Еды из пакета оказалось вполне достаточно. Из своего добавила только чай и ложку майонеза в щи.

В целом осталась довольна. Теперь жду, что же привезут на завтра 🙇‍♀️
Работать буду до ночи — надеюсь, не проголодаюсь. Если что, подключу водичку.

К сожалению, исходный вес зафиксировать не удалось, так как на весах села батарейка.

Как Вам мой рацион на Воскресенье? Что понравилось, что не любите, что хотелось бы попробовать!?

Если понравилось, поставьте лайк 💗
Подписывайтесь, чтобы не пропустить продолжения банкета 👀

Мои первые деньги на Дзене. Подключили монетизацию | LIVE 146

Нянчусь с сиротами-медвежатами. Архивное видео

Недавно вспомнила про то, как ездила навещать осиротевших медвежат и с удивлением обнаружила (когда искала фотографии), что есть видеозаписи с того события. Историю про них расскажу на днях в своем блоге (на сайте и в дзене).

Посмотрите, какие они детеныши! Милаши! Маленькие, но у каждого уже выражен свой характер!

(Архив от 29.03.11)

#Казань 12 — Губадия и молодежный театр на Булаке

Давайте вернемся все же в 2017 год, к тому же осталась всего пара серий про поездку в Казань. После зоопарка мне очень хотелось есть и я отправилась на Баумана, чтобы утолить голод.  Взяла губадию. Это такое татарское блюдо, закрытый многослойный пирог с творогом, который подается к чаю в качестве десерта. В моем варианте там был рис, творог и изюм. В предыдущий приезд в Казань эта штука напомнила мне ватрушку, тогда мне ее посоветовала местная женщина, с которой мы были попутчиками в поезде Москва-Казань.

А вечер у нас с Сашей сложился театральный. Поехали в молодежный театр на Булаке смотреть драматический спектакль «Двое на качелях» (автор пьесы Уильям Джексон). Билеты покупали через интернет и чтобы их забрать поехали пораньше, на столько пораньше, что у нас был еще целый час перед спектаклем попить чая в театральном кафе.

Спектакль нам очень понравился. Глубокий! Я даже пьесу нашему режисеру отправила, а в процессе думала, а как бы поставил ее наш театр и какая бы была трактовка. Некоторые режисерские задумки Казанцев мне очень понравились. Я бы с уодовольствием сыграла в таком, но там всего две роли.  Актерам респект! Сложная работа!

Ну а теперь сама видеозарисовка.

Приятного просмотра!

Предыдущая серия    Следующая серия
Плейлист Казань

 

 

Как мы новый 2021 год встречали. LIVE 143

Не планировала снимать видео, но не удержалась 🙂 С наступившим Новым годом. 
 В этом видео мы встречаем Новый год с семьей и вы снова увидите Сабину. Правда же, она повзрослела?! 🙂
Как здорово, что 2020 позади!!! Посмотрим, что нас ждет впереди…

Приятного просмотра!

C наступающим!

C наступающим, друзья! 
Спасибо за лайки, подписку, комментарии, общение! ❤

▹ГруппаВК: https://vk.com/ishpagina_com
▹Инста: https://www.instagram.com/irina_shpagina_official
▹Телега: t.me/ishpagina
▹Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UChKkoeW16TCKLIZGcEKEH7A
▹ ishpagina.com

#Казань 11 — Казанский зоопарк

Приглашаю Вас на морозную экскурсию в Казанский зоо-ботанический сад. Особенно меня впечатлила там бегемотиха 🙂 Зоопарки — вопрос весьма спорный, да, мне очень жалко животных, которые ограничены в свободе передвижений, сидят в маленьких клетках. Но с другой стороны это такая возможность увидеть зверей вблизи. Конечно же, я больше предпочту смотреть на них в естественной среде, но тем не менее никогда стараюсь не упустить посещение зоопарка в новом городе.

Приятной экскурсии! 

Предыдущая серия    Следующая серия
Плейлист Казань

#Казань 10 — Казанский кремль. Мечеть Кул-Шариф

Гулять было холодно, поэтому основную часть прогулки я снимала на телефон (жертвуя качеством). О чем в последствии пожалела, так как телефон мороза не выдержал и таки пришлось достать камеру…

Прогулялись со Светой по территории Казанского кремля, а мечеть Кул-Шариф оказалась закрытой для посещений (а мне было крайне любопытно в нее попасть). Потом отогревались чаем в кафе…

Приятной прогулки с нами!

 

Предыдущая серия    Следующая серия
Плейлист Казань

#Казань 08 — На концерте Mojo Shuffle

Решила вернуться к публикации видео про поездку в Казань в декабре 2017. Предыдущие серии можно посмотреть и вспомнить тут: http://ishpagina.com/pl_kazan/

 Вечером очередного дня мы решили с Сашей и Светой пойти слушать музыку  в Rock Star Bar. В тот день выступали ребята из Mojo Shuffle. Мне понравилось их выступление. Я засняла почти весь концерт, планирую выложить, если будет ваш интерес.

Приятного просмотра!

Предыдущая серия    Следующая серия
Плейлист Казань

#12 МАНА. СПЛАВ 2020. Целовальная скала и солнечная поляна

Мы проходим очень близко к скале так, что можно до нее дотронуться рукой, поэтому ее назвали «целовальной». Своего рода ритуал в этом месте.

 Река была высокая, а потому мы приближались к финишу быстрее запланированного, так что у нас было время сделать стояночку на пару часов, чтобы позагорать. Ведь, наконец выглянуло солнышко…

 А еще в видео увидите, как мы добывали питьевую воду 🙂

Приятного просмотра!

#13 МАНА. СПЛАВ 2020. Добрались до п.Береть
#12 МАНА. СПЛАВ 2020. Целовальная скала и солнечная поляна
#11 МАНА. СПЛАВ 2020. Посвящение новичков
#10 МАНА. СПЛАВ 2020. У вечернего костра
#09 МАНА. СПЛАВ 2020. Конечная стоянка
#08 МАНА. СПЛАВ 2020. За Урманом
#07 МАНА. СПЛАВ 2020. Ножевая поляна
#06 МАНА. СПЛАВ 2020. УТРО НОВОГО ДНЯ
#05 МАНА. СПЛАВ 2020. Урманская стена. Песни у костра
#04 МАНА. СПЛАВ 2020. Попали в шторм
#03 МАНА. СПЛАВ 2020. Плывем и поем. Дождь
#02 МАНА. СПЛАВ 2020. Готовим уху и отчаливаем
#01 МАНА. СПЛАВ 2020. Cтоянка в Жержуле